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頭皮の皮脂が気になる方必見、髪のベタツキから解放される対策とポイント
皮脂は、ほこりや細菌、ウイルスなどを防ぐ役目をしていますが、皮脂が多すぎると髪はベタつき毛穴は詰まってしまいます。
さらに、その詰まった皮脂を栄養にしてアクネ菌が増えてしまいます。
アクネ菌が繁殖すると、炎症を起こし頭ニキビの原因となってしまいます。
頭皮が脂っぽくベタつく原因
頭皮は顔の約2倍もの皮脂腺があり、てかりやすい顔のTゾーン以上にベタつきやすいところです。
ベタつきはその都度落さないと皮脂が毛穴につまり、酸化して角栓となり毛穴を防いでしまいます。
その結果臭いやフケ、かゆみが出て、「不潔な人」といったイメージを与えてしまいます。
頭皮のベタつきを改善するためには
毛穴の汚れをしっかり落として、頭皮環境を整えるケアを習慣づけましょう。
洗髪前のブラッシングや余洗いをていねいにおこなうと、少量のシャンプーでもスッキリと汚れを取ることができます。
また、洗髪後は頭皮や髪の毛をしっかり乾かしておくことがベタつきなどのトラブルを解消するコツです。
食生活を見直す
毎日3食バランスよく食べることはもちろんですが、頭皮や髪の毛に良い食材を摂ることも大切です。
コンビニ食やファーストフード食に偏りやすいと、脂質や糖質の摂取が多くなり、頭皮や髪の毛に必要なミネラル分の摂取が少なくなってしまいます。
緑の野菜やワカメやノリなどの海草類も摂るようにしましょう。
また、タンパク質は髪の毛の材料になるため、肉や魚、大豆製品なども摂りましょう。
シャンプーを見直す
頭皮に優しいシャンプーはアミノ酸系のシャンプーですが、市販のアミノ酸シャンプーを購入する際は、硫酸やスルホン酸といった成分が記載されていないものを入手しましょう。
また、シリコンやコーティング剤、石油系界面活性剤、防腐剤のパラベンも避けるようにしましょう。
Be-Poshでは髪と頭皮の健康美を第一に考えており、お客様それぞれの髪の毛や頭皮の状態に合わせ、的確なシャンプーをおこないます。
まとめ
頭皮のベタつきが気になる方は当店でのヘッドスパをおすすめします。
体質的に皮脂の分泌が多いと、髪や頭皮はいつもベタついた状態になりがちですが、プロの手による適切なケアでベタつきが解消されます。
また、パーマやカラー、紫外線で傷んだ髪に失ってしまったタンパク質、水分、油分を補給し艶やかで健康な髪に補修します。
